Fitness : quels exercices pour rester en forme en 2019 ?Sport

Fitness : quels exercices pour rester en forme en 2019 ?

De nouveaux concepts de fitness sont créés chaque année. Et quand on souhaite s’y lancer pour la première fois, la…

The Color Run : enfin en France !Sport

The Color Run : enfin en France !

Bien plus qu’un sport d’entretien, la course à pied est l’une des disciplines favorisant le plus de contact humain entre…

Quel programme pour travailler les abdos ?Sport

Quel programme pour travailler les abdos ?

Il  peut être très pénible de choisir le programme approprié pour travailler ses abdos. Ce choix doit se faire en…

À la conquête des sensations fortesSport

À la conquête des sensations fortes

On trouve en France, des sites naturels qui offrent de nombreuses possibilités d'activités à faire en plein air. On peut…

Choisissez la bonne sangle bavette pour le bien-être de votre chevalSport

Choisissez la bonne sangle bavette pour le bien-être de votre cheval

S’il est un sujet complexe dans le monde de l’équitation, c’est bien celui du matériel. L’univers des brides et bridons…

Comment mieux récupérer entre deux séances de sport ?Sport

Comment mieux récupérer entre deux séances de sport ?

Considérée comme un perte de temps, la phase de récupération pâtit trop souvent de l'impatience des sportifs.ives. Pourtant, en respectant…

Sport : quand fitness rime avec arts martiauxSport

Sport : quand fitness rime avec arts martiaux

Entre les réformes scolaires annoncées par le ministre de l’Éducation nationale, les activités péri et extrascolaires, les cours et les…

Pratiquer une activité physique pour son bien-êtreSport

Pratiquer une activité physique pour son bien-être

Il existe de nombreuses activités physiques dont certaines pratiquées dans l'eau comme par exemple l'aquabiking ou l'aquagym. Il est important…

Vélo électrique : découvrez comment pédaler sans se fatiguerSport

Vélo électrique : découvrez comment pédaler sans se fatiguer

L’usage d’un vélo au quotidien pour aller au bureau ou pour faire la majeure partie de vos courses est un…

Gianluigi Buffon au PSG : trois choses à savoir sur le footballeur italienSport

Gianluigi Buffon au PSG : trois choses à savoir sur le footballeur italien

C’est un véritable coup de tonnerre sur la planète Football en ce Mercato estival qui continue. Gianluigi Buffon alias Gigi…

Une femme devient paraplégique à cause d’un simple crunchSport

Une femme devient paraplégique à cause d’un simple crunch

Le sport est bénéfique pour la santé, mais certains mouvements peuvent se révéler très dangereux. Il est conseillé de pratiquer…

Selle cheval : composante et histoire d’un objet unique en son genre !Sport

Selle cheval : composante et histoire d’un objet unique en son genre !

Dans le milieu de l’équitation, un des plus gros investissements est la selle cheval. Quelle que soit la discipline que…

Équipement cheval : le matériel incontournable et les cas particuliersSport

Équipement cheval : le matériel incontournable et les cas particuliers

Une des spécificités du monde de l’équitation, c’est qu’il s’agit d’un sport qui nécessite beaucoup de matériel. Choisir son équipement…

Panier de basket : peut-on dunker sur un panier fixé au mur ?Sport

Panier de basket : peut-on dunker sur un panier fixé au mur ?

Que serait le basketball sans les dunks ? Tous les adeptes de ce sport dunkent régulièrement en entraînement et pendant les…

Comment bien choisir son tapis de selle pour l’équitation ?Sport

Comment bien choisir son tapis de selle pour l’équitation ?

Avant même d’entrer dans le vif du sujet, il est important d’effectuer un petit rappel. Utiliser un tapis de selle…

La construction d’un bâtiment sportif est un enjeu majeurSport

La construction d’un bâtiment sportif est un enjeu majeur

Les communes sont de plus en plus nombreuses à s’attarder sur les avantages d’un bâtiment sportif, car il représente un…

Quelle machine abdo choisir ?Sport

Quelle machine abdo choisir ?

De jolis abdos, une silhouette affinée, une perte de graisse ventrale conséquente, tout cela constitue le rêve de beaucoup de…

Comment avoir des abdos avec la roulette abdominale Sport

Comment avoir des abdos avec la roulette abdominale 

Hommes comme femmes, nombreux sommes-nous à rêver d’un ventre plat et ferme. Pour y arriver, il n’y a pas deux…

Football : ne rien rater de l’actualité et des résultats des matchsSport

Football : ne rien rater de l’actualité et des résultats des matchs

En 2017, les fans du ballon rond assoiffer de toujours plus d’informations sportives croustillantes ont de nombreux moyens à disposition…

Faire du sport, c’est bien mais en couple, c’est encore mieuxSport

Faire du sport, c’est bien mais en couple, c’est encore mieux

Allier plaisir, bonheur et complicité en faisant du sport avec votre moitié. Ensemble encore ? Et bien oui ! Vous n’aurez pas…