L’arrivée d’un nouveau-né bouleverse les habitudes et le sommeil des jeunes parents. Pour faciliter les nuits et renforcer le lien parent-enfant, de plus en plus de familles choisissent le lit cododo. Cette pratique permet de garder bébé à proximité, réduisant ainsi les réveils nocturnes et favorisant l’allaitement.
En plus de ces avantages pratiques, le lit cododo offre une tranquillité d’esprit aux parents. Savoir leur enfant tout près leur permet de réagir rapidement en cas de besoin, tout en créant un environnement sécurisant pour le bébé. Cette proximité renforce aussi le sentiment de sécurité et de confort pour le nouveau-né.
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Plan de l'article
Qu’est-ce que le lit cododo ?
Le cododo, défini comme le sommeil partagé, implique de dormir avec bébé à proximité. Cette pratique, de plus en plus répandue, vise à créer un environnement sécurisant et réconfortant pour le nouveau-né. Le lit cododo, aussi appelé berceau cododo, est l’outil principal pour faciliter cette proximité nocturne.
Définition et fonctionnement
Le lit cododo se présente comme une extension du lit parental, souvent attachée ou ajustée à la hauteur du matelas des parents. Ce dispositif permet à bébé de dormir dans son propre espace tout en étant à portée de main de ses parents.
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- Le berceau cododo est spécifiquement conçu pour s’adapter à cette pratique.
- Il peut être fixé ou accolé au lit parental, assurant une transition douce entre les deux espaces.
- Certains modèles sont modulables, permettant une utilisation prolongée au-delà des premiers mois.
La proximité qu’offre le lit cododo simplifie l’allaitement nocturne et réduit les réveils fréquents. Les parents peuvent répondre rapidement aux besoins de leur enfant, ce qui peut diminuer le stress et améliorer le sommeil de toute la famille. Considérez les différentes options disponibles, certaines familles préférant les modèles fixes, tandis que d’autres optent pour des versions plus flexibles.
Le cododo, en somme, repose sur l’idée de partage et de sécurité, permettant à bébé de s’endormir en toute sérénité, tout en restant sous la surveillance attentive de ses parents.
Les avantages du lit cododo pour bébé et parents
Le lit cododo présente des avantages significatifs pour les deux parties. Bébé, tout d’abord, bénéficie d’une proximité réconfortante, essentielle pour son développement émotionnel et psychologique. Selon Delphine Leca, spécialiste en périnatalité, le cododo renforce le lien d’attachement entre le nourrisson et ses parents.
Pour les parents, cette pratique permet de réduire la fatigue liée aux réveils nocturnes. La proximité immédiate avec leur enfant facilite l’allaitement et la réponse rapide aux besoins de bébé, ce qui peut réduire le stress et favoriser un meilleur sommeil pour toute la famille. Le cododo, effectivement, offre un équilibre entre confort et sécurité.
- Réduction du stress pour bébé grâce à la présence rassurante des parents.
- Facilitation de l’allaitement nocturne, réduisant les déplacements et les réveils prolongés.
- Amélioration de la qualité de sommeil pour les parents, moins perturbés par les pleurs nocturnes.
Les bienfaits du lit cododo sont donc multiples et touchent tant l’aspect émotionnel que pratique. En choisissant cette solution, les parents s’assurent de créer un environnement sécurisant et propice au développement harmonieux de leur enfant. La mise en place de cette pratique nécessite néanmoins de suivre les recommandations de sécurité pour éviter tout risque.
Comment pratiquer le cododo en toute sécurité
Le cododo, recommandé par l’OMS et la HAS, offre des avantages indéniables mais nécessite des précautions pour garantir la sécurité de bébé.
Les recommandations de base incluent l’utilisation d’un lit cododo ou d’un berceau cododo, spécialement conçus pour cette pratique. Ces dispositifs permettent de garder bébé à proximité tout en évitant les risques d’écrasement ou de suffocation.
Voici quelques conseils pour un cododo sécurisé :
- Utilisez un lit cododo ou un berceau cododo attaché au lit parental.
- Veillez à ce que le matelas soit ferme et bien ajusté.
- Évitez les couvertures épaisses et les oreillers dans l’espace de bébé.
- Ne laissez pas bébé dormir sur un canapé ou un fauteuil.
Durée recommandée du cododo
La durée optimale pour pratiquer le cododo varie : certaines recommandations suggèrent de le pratiquer jusqu’à 4 mois, tandis que d’autres estiment que 6 à 10 mois peuvent être bénéfiques.
Utilisez des dispositifs sûrs comme le lit à barreaux, le couffin, la babybox ou la nacelle pour garantir un environnement sécurisé.
Respectez les recommandations de sécurité pour offrir à votre enfant un espace de sommeil sûr et propice à son développement.
